Dieta para gordura no fígado
O fígado gordo tem tratamento e uma boa alimentação é fundamental O fígado gordo geralmente não tem sintomas, …
Saúde Archive
Jejum Intermitente (Tudo Que Você Precisa Saber Sobre Isso)
Para começar, Jason Fung e Tim Noakes acabaram de publicar um ótimo livro chamado “The Obesity Code” Ele …
DIABETES Explicada – O Que é, Como Reverter e Previnir
Olá, Jason Bom estar aqui Obrigado pelo seu tempo Espero que você possa nos ajudar a entender melhor …
BENEFÍCIOS DO ÔMEGA 3 – Fontes naturais e melhores suplementos
Hoje é dia de comprar peixe e eu adoro esses dias, sabe, não só pela parte de comprar …
EXERCÍCIOS PARA CURAR NERVO CIÁTICO INFLAMADO
Pra saber se é mesmo dor ciática, você vai precisar deitar de barriga pra cima e esticar a …
O QUE A COR DA URINA DIZ SOBRE VOCÊ
Aí está uma coisa que todos fazemos diariamente: xixi você sabia que o xixi é parte mais honesta …
O que comer antes e depois do treino
Comer os alimentos certos antes e depois do treino podem te ajudar a queimar gordura muito mais rápido …
Índice glicêmico certo para TREINAR MELHOR
Eu vou-te contar qual é o índice glicêmico ideal em cada fase do seu treino, pra você virar …
ESCOLIOSE – Exercícios para fazer em casa
A escoliose é um desvio lateral da coluna; então imagine ao invés da sua coluna estar assim direitinha, …
O que fazer para diminuir a barriga inchada
Sabe aquela sensação que a digestão não acontece, a barriga fica super inchada e dá vontade de arrotar …