Pra você ficar bom da pancreatite, pra começar esquece que existem bebidas alcoólicas no planeta, e aí eu posso te contar outros detalhes legais que vão te ajudar a ficar bom rapidinho Se você teve uma pancreatite porque você bebeu muito álcool durante a sua vida e agora a coisa está
a fatura está chegando Ou se você tinha pedrinhas pequenas na vesícula que foram para o pâncreas, entupiram o canal e o pâncreas inflamou, ou se você não tem a menor ideia por que isso aconteceu contigo, pode ser uma questão hereditária, mesmo assim, eu posso te ajudar a descobrir o que pode ser a causa disso E tirar a causa da pancreatite, ou o que pode causar a pancreatite é uma das principais ferramentas que estão na sua mão pra você poder cuidar bem do seu pâncreas
Se você teve um episódio, uma dor aguda e você teve aquela dor forte, foi para o hospital, ficou cinco dias ou sete dias sem comer, com um sorinho na veia pra hidratar e não sei quê e não tem ideia, porque você não bebe, você não tinha pedra na vesícula, porque você não fez grandes refeições, não era nem natal nem ano novo, não justificava aquela dor, você não tem ideia porque foi que você teve uma pancreatite, meu conselho é nada de excessos, alimentos, refeições muito grandes podem desencadear uma pancreatite, ou podem ter desencadeado a tua, ou não ajuda se você tiver uma pancreatite crônica Evite ao máximo as bebidas alcoólicas, café, cafeína ou estimulantes gástricos como a hortelã ou a pimenta, não são legais se você já teve ou tem pancreatite, já teve uma crise ou tem pancreatite, não é legal Tenta evitar os alimentos flatulentos, tem um vídeo muito legal sobre que alimentos causam gases, e alimentos flatulentos podem te provocar dor Na pancreatite é muito comum a dor abdominal na parte de cima, é muito comum náuseas, vomito e diarreia E no caso da diarreia, a diarreia clássica é a esteatorréia, que é quando você faz coco de gordura, com o coco vai muita gordura
O problema de sair gordura com coco é que junto com essa gordura saem vitaminas que deveriam ter ficado no teu corpo Prestar atenção na suplementação vitamínica: antioxidantes, vitamina C, vitamina do complexo B e as vitaminas lipossolúveis que normalmente são perdidas nas diarréias são importantes repor, por isso é mesmo importante ter atenção à suplementação vitaminica Zinco, magnésio, selênio, cálcio, também são outros nutrientes importantes pra se suplementar O seu médico pode te dar uma enzima que seriam as enzimas que o pâncreas produziria -neste momento está inflamado- pra você recomeçar a comer, mesmo assim são refeições pequenas, seis refeições por dia, pequenas, que você vai fazer Pra saber como é que está o pâncreas, o grau da inflamação e tudo isso, você pode fazer uma tomografia computadorizada, você pode fazer uma ressonância magnética, dá para ver qual é o tamanho do pâncreas e qual e como é que ele está
Se você toma remédio sem receita médica, meu amigo, provavelmente essa é a causa, por isso tira, não tome remédio sem receita médica, a não ser que seja importante e o seu médico saiba que está tomando, a toma de medicamento sem receita médica pode causar uma pancreatite Agora, se você tem uma pancreatite crônica, álcool, ja falei esquece, nem vou falar, o álcool não existe a gente já falou, planeta terra não tem álcool Ah, mas vinho faz tão bem Pra você meu amigo é suquinho de uva no máximo Então vamos lá, a dieta para a pancreatite crônica é uma alimentação padrão rica em energia Então, seis refeições pequenas por dia pode ser legal
O uso de triglicerídeos de cadeira média, TCM, o seu médico saberá o que são, gorduras fáceis de digerir, que não exige tanto do pâncreas, pode ser uma boa alternativa pra aumentar as calorias da dieta A dieta deve ser claro calculada por um nutricionista direitinho para ser balanceada e pobre em fibra Agora a sua vida vai ser uma coisa como devia ter sido sempre, moderada, nada de excessos, nem de gordura, nem de açúcares Se você tiver algum comentário pra fazer, se tiver alguma coisa legal que eu não falei que para você funcionou, escreve no vídeo Inclusive, se tiver muitas perguntas eu posso até fazer um outro vídeo baseado nesse para responder às dúvidas das pessoas que já sofreram ou que sofrem com pancreatite
Porque a gente está aqui para melhorar a sua vida
