Então hoje eu vou responder ao comentário da Márcia Maria: "Pode comer ovo todos os dias?" E eu digo, pode comer ovo todos os dias, a única contra-indicação de comer ovo todos os dias é por causa do colesterol, provavelmente é essa a pergunta, por causa do colesterol, é se você tem colesterol já, se você tem um problema com colesterol, seu colesterol está alto, o ovo não é o mais indicado pra você controlar o colesterol, mas ele causa, provoca o colesterol alto? Não Muito pior é bolacha recheada, que tem aquelas gorduras trans todas, isso é ruim para o colesterol
O ovo pobrezinho, não Já passou essa fase que o ovo era ruim para o colesterol
