Atente-se aos cuidados que não devem ser ignorados na recuperação da dengue
Desde o início de 2024, o Brasil vive uma epidemia de dengue. Por isso, tomar medidas preventivas e saber o que fazer para se recuperar em caso de suspeita de dengue são providências importantes.
A dengue é caracterizada pela agressão às paredes dos vasos sanguíneos, causando perda de líquido além de diminuição de plaquetas e aumento da concentração do sangue, o que pode levar a hemorragias e choque.
Por isso, uma pessoa que pega dengue precisa cuidar da recuperação em casa para impedir que a doença avance para quadros mais graves, como dengue hemorrágica. Uma das medidas é se hidratar com água e soro, que pode ser facilmente encontrado em farmácias, especialmente com oportunidades como descontos na Pague Menos.
Quais os cuidados básicos após a dengue?
Depois de pegar dengue, o tratamento é feito em casa, com repouso e outras medidas que não devem ser ignoradas. O paciente precisa seguir todas as orientações médicas, que incluem:
- fazer repouso em casa pelo período prescrito pelo médico;
- se hidratar da forma correta, com água, soro, água de coco;
- evitar remédios com ácido acetilsalicílico (aspirina) e anti-inflamatórios não esteroidais;
- evitar bebidas alcoólicas;
- reforçar o uso de repelente para não transmitir a doença para outras pessoas da casa.
Para controlar a febre e os sintomas de desconforto, dores no corpo e na cabeça, o paciente poderá usar medicamentos prescritos pelo médico, que, geralmente, incluem antitérmicos e analgésicos.
Algumas pomadas para alívio dos sintomas, como a coceira, também podem ser usadas, mas é preciso usar apenas com prescrição médica. Outro ponto importante é fazer o acompanhamento médico para avaliar a evolução do quadro, exames e ter todas as recomendações corretas para recuperação.
O que comer para se recuperar da dengue?
A alimentação pode ajudar bastante na recuperação da dengue. Alimentos ricos em ferro, vitamina C e proteínas devem ser reforçados na alimentação para ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir a anemia. Entre os alimentos que previnem complicações, temos:
- carnes vermelhas e brancas;
- ovos;
- frutas;
- vegetais;
- leguminosas;
- laticínios.
Alguns chás também podem ajudar a aliviar as dores, como chá de camomila, hortelã-pimenta e matricária. Além disso, alguns alimentos podem piorar o quadro e devem ser evitados, como:
- frutas secas;
- condimentos e ervas: canela, cravo, salsa, gengibre, noz-moscada, açafrão, curry e outros;
- chás: salgueiro-branco, gengibre, alecrim, orégano, mostarda;
- tubérculos: batata e batata-doce;
- algumas frutas: amoras, coco, pêssego, melão, limão, tangerina, ameixa, goiaba, uvas, laranja, kiwi, morango;
- alguns legumes: aipo, cebola, berinjela, brócolis, rabanete, alho, tomate, pepino.
Sinais de alerta
O período de recuperação varia de uma paciente para outro. Em formas mais graves ou raras, o paciente poderá ser internado. Esse período vai depender da resposta do paciente ao tratamento e da presença de comorbidades.
A doença poderá evoluir para a redução dos sintomas ou poderá se agravar, estendendo o tempo da doença e requerendo avaliação e observação constante para que o quadro não evolua para óbito.
A doença começa com os sintomas clássicos, e, geralmente, a primeira manifestação é febre alta, dor de cabeça e dores musculares intensas, que podem vir acompanhadas de manchas vermelhas no corpo e mal-estar.
A dengue tem três graus de manifestação: assintomática, leve e grave (pode levar à morte). Na fase febril inicial, pode ser difícil diferenciar a intensidade do quadro, por isso é importante ficar atento aos sinais de alerta e procurar o médico o quanto antes:
- dores abdominais;
- vômitos recorrentes;
- sangramentos nas mucosas;
- letargia e irritabilidade;
- acúmulo de líquidos;
- hepatomegalia;
- hipotensão postural;
- aumento progressivo do hematócrito.
