Ah! Então quer dizer que tem Ácido Úrico elevado? Para ajudar a responder às dúvidas que chegam sobre como diminuir o Ácido Úrico, presta atenção! É a solução do seu problema! Não pode: carne vermelha, frutos do mar, o frango, fígado, rins, linguiça, salsicha, presunto, mortadela, ovos, caldo de carne, as sardinhas, as vísceras, a cavala e as anchovas devem ser evitados Alguns alimentos como: feijão, soja, espinafres, aspargos, cogumelos, ervilha, lentilha são alimentos que quando digeridos produzem uma quantidade muito grande de Ácido Úrico no sangue
O que eu aconselho é que você troque esses alimentos e diminua a ingestão deles, para evitar uma próxima crise Uma coisa muito simples que você pode fazer na sua casa pra controlar a quantidade de Ácido Úrico que você produz e diminuir é comer mais frutas, beber mais água e apostar nos alimentos diuréticos Porquê? Quanto mais xixi você fizer, quanto mais água você beber, mais fácil é para o teu corpo eliminar o excesso de ácido úrico que você produz – por um erro metabólico Por isso os alimentos diuréticos que você pode introduzir na sua dieta são: (anota aí) o agrião, a beterraba, o salsão, o pimentão, a abóbora, a cebola, o pepino, a salsinha, o aipo, o alho, a maçã, a laranja, a melancia, o maracujá, o morango, o melão São excelentes alimentos que têm propriedades diuréticas e que você deve introduzir na sua alimentação para fazer mais xixi e facilitar o trabalho de expulsão do Ácido Úrico do seu corpo pelos rins
Mas além disso tudo, se você realmente quer diminuir rapidinho o seu Ácido Úrico você tem que evitar ou eliminar da sua vida: bebidas alcoólicas, mesmo a cervejinha que parece tão inocente Ok? Esses 'takes' que você viu foram retirados de um outro vídeo que a gente tem no canal sobre Gota Que na verdade é uma complicação de algumas pessoas que têm o Ácido Úrico elevado Não quer dizer que por você tem o Ácido Úrico elevado tenha que vir a ter Gota Pode, mas não tem que ser
Mas de qualquer fora, se você fizer tudo isso que você viu, você vai diminuir o seu Ácido Úrico e o seu médico vai parar de te chatear E você pode dizer que a culpa é minha! Eu aceito as culpas!
